Mãos Frias?

Esta semana pensando em um assunto legal para postar aqui no blog derrepente me deparei com uma frase do dito popular bastante interessante "Mãos frias significam coração quente", bom eu entendo que esta frase faz uma alusão, aquele período no qual o indivíduo está apaixonado, e tudo mais, inclusive não que eu não seja romântico nem nada mas Mãos Frias também podem significar que você tem Hiperidrose Palmar. Pois é extremidades frias é uma das características de quem tem Hiperidrose, mas vocês sabem porquê? Como eu comentei a alguns Posts atrás, o suor é um dos principais mecanismos de regulação da temperatura do nosso corpo, e esta regulação é feita através do processo de evaporação, neste caso a água absorve o calor da superfície da pele para evaporar. Em condições naturais a evaporação do suor da superfície da pele teria apenas um efeito refrescante, cessando junto com o suor, contudo como no nosso caso este suor é em excesso e muitas vezes contínuo, essa sensação de refrescância acaba perdurando, o que nos confere esta característica. Mãos Frias... e o coração quente...quem sabe?

POEMA PIAL
Toda a gente que tem as mãos frias
Deve metê-las dentro das pias.

Pia número UM
Para quem mexe as orelhas em jejum.
Pia número DOIS
Para quem bebe bifes de bois.Pia número TRÊS,
Para quem espirra só meia vez.Pia númeroQUATRO,
Para quem manda as ventas ao teatro.
Pia número CINCO,
Para quem come a chave do trinco.Pia número SEIS,
Para quem se penteia com bolos-reis. Pia número SETE,
Para quem canta até que o telhado se derrete.
Pia número OITO,
Para quem parte nozes quando é afoito. 
Pia número NOVE,
Para quem se parece com uma couve.
Pia número DEZ,
Para quem cola selos nas unhas dos pés.

E, como as mãos já não estão frias,Tampa nas pias!
Fernando Pessoa



Camuflagem????

A primeira vista o título de minha postagem, parece destoar do objetivo e do contexto do Blog, que é justamente falar sobre Hiperidrose. Contudo gente este tema me remeteu de certa forma a alguns comportamentos, comuns em quem tem  Hiperidrose. Na natureza os animais usam a camuflagem principalmente para se protegerem de seus predadores, e esta camuflagem pode ocorrer pela cor, forma ou tipo de cobertura do animal de acordo com as necessidades do seu meio ambiente. Bom gente, saindo um pouquinho da aula de biologia e pensando no nosso comportamento, não é interessante como desenvolvemos alguns "mecanismos de camuflagem" para a Hiperidrose. Quem nunca colocou aquela camiseta preta para disfarçar o suor que atire a primeira pedra... Ou então uma camiseta branca, que eu imagino sejam as duas peças que não podem faltar no guarda-roupa de quem tem Hiperidrose. Além das cores (branca e preta) que favorecem este disfarce do suor, uma outra peça que auxilia é a blusa (inclusive eu já passei por esta situação de disfarçar o suor usando blusa), tudo bem que dependendo da situação por ex:um dia de sol, não é lá muito aconselhável mas enfim... No caso da transpiração nos pés o sapato fechado faz esta situação passar (quase) batida...E nas mãos o uso de luvas não é novidade...Realmente na face é complicado de disfarçar, nunca vi ninguem relatar o uso de máscara... (inclusive acredito que nem é o caso para isto) mas um lencinho para secar o rosto de tempos em tempos, para que ninguém perceba é bem carcaterístico...Bom técnicas de camuflagem à parte, o meu objetivo com este Post na realidade, é evidenciar estas situações que com o passar do tempo acabam se tornando "comuns" (garanto que vc se identificou com alguma) mas que definitivamente não precisam ser, porque ninguém repara tanto no nosso suor quanto nós mesmos!! Tudo bem que socialmente o suor seja visto como algo anti estético, mas gente TODO MUNDO SUA, uns mais outros menos, fazer o quê?, mas percebem como supervalorizamos esse fato. Será que não podemos deixar nossa vida um pouco mais colorida se quisermos??? Acho que estou cansando do preto e branco...

Suando em Bicas.

Hoje o título de minha postagem é o mesmo de um dos livros mais completos que eu já encontrei sobre a Hiperidrose, incusive me arrisco a dizer que este é o único livro que eu encontrei sobre Hiperidrose...Enfim... "Suando em Bicas" é a obra literária da autora Regina Lunkes Diehl, uma Jornalista que decidiu relatar a sua História, de altos e baixos sempre acompanhada pela Hiperidrose, até o momento crucial onde segundo a própria autora ela "nasceu de novo aos 31 anos" e desta vez, pasmem, sem o suor excessivo!!! Este livro realmente nos faz acreditar que finais felizes existem, mesmo fora dos contos de fada!!!! Como eu disse á algumas postagens atrás, no meu caso, fiquei insatisfeito com o resultado da simpatectomia (procedimento cirúrgico a que pacientes com Hiperidrose são submetidos),porém em contrapartida acho importante ressaltar que cada caso é um caso, e como para Regina deu certo (após passar por mais de um procedimento cirúrgico)  pode ser que para mais pessoas também dê!!!!!! Além de relatar algumas de suas experiências, que eu particularmente adorei, já que pude me ver em algumas situações bem características; O livro ainda aborda a Hiperidrose, pelo lado mais técnico, á partir da opinião médica, trazendo conceitos sobre a doença, os tratamentos, características da cirurgia, realmente é bastante completo, e o melhor é que sua linguagem é compreensível mesmo para os não médicos!!! A autora ainda foi sábia em reservar um capítulo apenas para discutir aquelas dúvidas que são mais frequentes, e ainda reservou um espaço para que o relato de pessoas com Hiperidrose se fizesse ser ouvido, este respeito para com as pessoas que tem Hiperidrose foi o que realmente me cativou!!!! O livro traz ainda dois anexos: um com as sábias palavras de uma Psicóloga e o outro com um breve questionário acerca da qualidade de vida de pacientes com Hiperidrose que se submeteram a cirurgia (um, antes e depois da operação). Gostaria de falar muito mais sobre este livro, porque ele realmente é muito rico, mas a minha intenção com este post é realmente só indicar esta leitura que além de muito agradável e reconfortante é super instrutiva, vale a pena!!!! Guardem o nome deste livro...Em breve voltarei a falar dele aqui no Blog!!!!

O que é o Suor????

Eu acredito que para quem têm Hiperidrose, uma das palavras mais traumáticas que se pode ouvir é SUOR...Tá talvez eu esteja exagerando um pouco, mas é que depois de certo tempo, a vida de quem possui Hiperidrose, acaba girando em torno do tão famigerado suor, tamanho é o desconforto que esta patologia causa!! Mas afinal de contas o que é o suor?? E por que suamos?? Bom em poucas palavras podemos dizer que o suor é um ultrafiltrado do plasma (sangue), e a composição deste suor vai depender da sua intensidade e do nível de hidratação do indivíduo. O suor é um importante mecanismo de proteção do nosso organismo, dentre suas funções podemos destacar,a termorregulação, ou seja, em dias muito quentes ou durante atividades físicas intensas suamos para resfriar o corpo e manter a temperatura corporal adequada de aproximdamente 36°,  suamos também para manter um nível de Hidratação adequado no organismo, para eliminar substâncias nocivas ou em excesso em nosso corpo, suamos para que nossa pele tenha uma testura adequada...entre outras. Portanto, o simples fato de suar em si não deve ser encarado como problema devido ás várias funções do suor no nosso organismo. TODO MUNDO SUA. Enfatizando que o que caracteriza a Hiperidrose é a produção de suor em quantidades excessivas, maiores que as necessárias para o nosso organismo funcionar adequadamente, e quando este suor em excesso começa a interferir na vida e nas atitudes do indivíduo!!! Então gente no fundo nosso verdadeiro inimigo não é o suor, e sim o excesso!!!!!

Drª Marcia Donadussi.

 

Estou postando um vídeo da Drª Marcia Donadussi, ela é uma dermatologista, que vai falar um pouco sobre a Hiperidrose, acredito que é um vídeo de fácil assimilação  e traz algumas informações bastante interssantes sobre a patologia. Pra quem estiver interessado nas informações é uma boa pedida!!!!Espero que gostem.

Hiperidrose Gustativa.

Na minha última postagem eu trouxe algumas informações a respeito da diferença entre a Hiperidrose Primária e a Hiperidrose Secundária. Hoje eu vou falar resumidamente sobre a Hiperidrose Gustativa, bom gente apesar dos diversos nomes no fim das contas é tudo suor excessivo, vamos dizer que a diferença primordial se encontra nos diferentes fatores que desencadeiam este suor. No caso da Hiperidrose Gustativa, o suor em excesso é resultado da ingestão de determinados alimentos, que naturalmente ativam o nosso sistema nervoso simpático (dentre as diversas funções que o sistema simpático tem no organismo devemos destacar a produção do suor). Bom alguns alimentos que figuram no topo desta lista são: Pimenta, Canela, Chocolate, Alho, Coentro, Gengibre, Café, Carne de Porco, Carne vermelha, alguns tipos de refrigerante, e até o chá gente, que parece ser uma bebidinha tão ingênua  pode desencadear no nosso organismo esta resposta natural que leva ao suor. Obviamente ga ingestão destes alimentos por si só não determinam a Hiperidrose, até mesmo porque o suor é um mecanismo essêncial para, o funcionamento do nosso corpo, e porque cada organismo responde de determinada forma aos estímulos, nesta situação inclusive. Acho que cabe a dica, para quem tem Hiperidrose, de derrepente  prestar um pouco mais de atenção, na resposta que o seu corpo dá quanto ingere estes alimentos. Eu tenho desenvolvido esta percepção, e de fato no meu caso os únicos alimentos que eu percebo, que influência é a pimenta, carne de porco e café, porém são alimentos que de modo geral eu consumo pouco e no final acho que o suor proveniente nestes casos está dentro do meu normal/anormal. Agora no meu caso um alimento que acaba comigo, que me faz suar mesmo, mas que eu adoro é o limão....Sério, quando eu como uma salada com muito limão, ou se eu bebo uma boa limonada já eras, o suor escorre da minha testa. Uma vez durante um almoço de família meu avô se assustou quando me viu suando tanto queria que minha mãe me levasse ao médico, disse que eu devia estar com "fraqueza no sangue ou anemia", por causa do meu biotipo fraquinho, mas sério quando ele viu  meu "pratinho de pedreiro" ele descartou a hipótese!!!É só Hiperidrose mesmo.

Hiperidrose ou Hiperidrose???

A título de curiosidade, gostaria de falar um pouco sobre os tipos de Hiperidrose...Pois é existe mais que um...Na verdade existem dois tipos principais. A Hiperidrose Secundaria, que é quando a pessoa sua excessivamente porém existe um fator físico que justifique este suor como por exemplo: Diabetes Mellitus, Obesidade, Menopausa, gota, uso de certos medicamentos, ou até mesmo um disturbio da glândula tireóide ou da Hipófise. E também existe a Hiperidrose Primária, que apesar de apresentar uma influência genética, de fato não possui nenhuma causa física conhecida, por isso ela é considerada uma manifestação psicossomática, sendo também chamada de Hiperidrose emocional.